Prenderci cura di noi è un dovere da vivere sempre con piacere

La dieta non è semplicemente l’insieme dei cibi di cui ci nutriamo, ma il modo in cui viviamo.

Non è uno schema da seguire fra periodi di alimentazione sregolata, ma un cambiamento radicale del nostro stile di vita

Non si associa ad ansia, stress, senso di privazione o fame costante, ma è una guida per prenderci cura del nostro corpo.

 

Essere un biologo nutrizionista a Palermo significa innanzitutto conoscere il meraviglioso rapporto che il popolo siciliano ha col cibo e rispettarlo, affinché la salute fisica della persona vada di pari passo al suo benessere emotivo.